一、微信的功能可以实现科学健身理念的传播 我们是竞技体育的金牌大国，但也是国民亚健康比率在世界上高居前列的国家，很多国民缺乏科学健身的理念。充分的体育锻炼来源于国民个体的自觉性，如何把科学健身理念深入民心，需要适当的传播手段。微信作为一种正在上升并且发展迅速的新媒体力量，如妥善运用，势必成为有效传播科学健身理念的新武器。 微信是腾讯于2011年1月21日正式发布的类似于Kik免费即时通讯服务的免费聊天软件。但它不仅仅是聊天软件，还是一个强大的自媒体。首先，用户可以通过手机、平板、网页登录微信，快速发送语音、视频、图片和文字;其次，微信提供公众平台、朋友圈、消息推送等功能，用户可以通过摇一摇、搜索号码、附近的人、扫二维码方式添加好友和关注公众平台，同时微信还可以将内容分享给好友以及将用户看到的精彩内容分享到微信朋友圈。微信以其方便快捷的优势和独特的操作模式，已然成为公共信息的发布源。由于微信的关系网是建立在QQ和手机通讯录上的，微信好友是必须要通过验证许可才能建立通讯联系的最亲密的人，所以微信传播的信息更加具有说服力，更能促进微信好友之间进行信息的分享，从而实现用户之间实时主动地把信息传播下去。由此可见，充分利用微信的功能优点，可以将科学健身理念渗透到人们的社交圈子与社会群体之中，能够提高国民的健身意识，真正重视和加强自己的体育锻炼，从而提高全体国民的体质水平。 二、运用微信传播科学健身理念的策略 1.充分利用微信的优势，做好科学健身理念的宣传 微信软件本身是免费的，只要付出较少的流量费，就可以免费使用微信提供的功能，这是宣传科学健身理念的经济基础;微信目前有3亿客户的规模，强大的客户群都可以成为宣传科学健身理念的传播者;微信的互动性可以让任何一条倡导科学健身理念的信息得到热烈的讨论和响应，从而引起更多人关注和重视科学健身。微信公众平台给企业和组织创造了良好的宣传平台，社会公益组织、体育协会、健身俱乐部是宣传科学健身理念的主力军。一方面，要建立自己的微信公众号，在娱乐场所、户外运动场所、社区等公共场所利用各种广告方式宣传自己的二维码，吸引公众“扫一扫”，增加自己的关注度;另一方面，要充分利用微信公众平台，定时定期发布一些科学健身的理念，题材要新颖，要有吸引力。可以制作一些视频或者图片，文字的话可以添加一些鲜活的例子，民众很喜欢在朋友圈分享有关养生的文章和信息，健身本来就是养生的一种途径，不妨多多与养生挂钩，抓住民众的关注点，有利于科学健身理念的传播。 2.要培养一大批“权威”的微信意见领袖来引导微信社会舆论，引领和深化科学健身理念的传播 科学健身离不开体育活动。其中竞技体育催生了很多“明星”，目前这些“明星”基本都开通了自己的官方微信或者微信公众平台。体育明星的社会关注度不容小觑，通过微信，明星与大众群体的良性互动变得更为积极，明星们的一言一行也在不经意间影响着庞大的粉丝群体，他们无疑是传播科学健身理念的意见领袖之一。此外，体育媒体人是体育相关信息与大众群体之间传播的纽带，大众群体所接收到的信息往往是在体育媒体人这一特殊媒介的加工整理之后，而产生的附着其独特评介色彩的信息内容。从传统电视与报刊媒体仍旧占据着体育传播的大片江山的现状看来，大众对于知名体育评论员的解说特点、言语模式依然有着惯性的适应，以及由此而来的信息接收的相对简易性。这就使大众对于体育评论员与记者们的言论，相对于这之外的传播源而言往往具有更为明显的倾向性，从而为体育媒体人士的微信带来了与之相应的用户黏合度，有着与体育明星近乎并驾齐驱的关注度，因此他们也在传播科学健身理念的意见领袖中占有一席之地。在体育明星与媒体人士收获广泛的微信关注的同时，体育的媒体机构也悄然占据着体育微博领域中的一片相对独立的领地，也是倡导科学健身理念的意见领袖。微信意见领袖有着固定而庞大的粉丝群体，他们的见解可以影响到许多人的看法。科学健身理念要通过微信进入大众群体的心灵和思想，借助意见领袖是行之有效的方式。 3.利用微信倡导科学健身理念，构建学校、家庭、社区三位一体的健康教育模式 学生是社会群体的主要组成部分，也是未来国家建设的主力军，学生的观念意识影响着家庭的其他成员，从而影响社区。因此，学生在任何理念的传播中都充当着一个传播纽带的作用，毫无疑问，传播科学健身理念也应该从学生抓起。除此之外，微信的使用者中学生占据半壁江山。充分利用微信的功能优点，构建学校、家庭、社区三位一体的健康教育模式，势必促进科学健身理念的传播。 学校教育在学生体质健康促进方面有着不可替代的作用，其重要手段为学校体育教育，微信可以在学校体育教育中起到润滑剂的作用。首先，体育教职人员应充分利用微信这个良好的传播平台，建立自己的学生群。体育教职人员要经常在微信群或者朋友圈里发布一些体育活动的提议、健身养生的信息，并且分享一些体育活动的照片，从而带动学生体育锻炼的积极性。其次，学校应该建立自己的微信公众号或者公众平台，在校园里做好宣传，动员学生关注学校微信公众号。由此利用公众平台发布一些学校体育活动公告、体育活动倡议、通知等，来增强学生们的科学健身理念。 家庭教育在学生体质健康促进方面的作用有待加强，每个家庭都可以利用微信对孩子的体质健康教育进行干预。由于学校经常开家长会，孩子们在成为朋友的同时家长们也成为了朋友，很多家长之间都有联系方式。目前微信在很多时候替代了电话作为沟通方式，家长们可以通过微信建立微信群，微信群中的意见领袖可以经常组织一些活动，比如周末郊游、登山、羽毛球比赛等，并把活动照片发到朋友圈，进行有效的互动，吸引更多的家庭参与进来，来带动家庭体育运动的积极性。 社区教育对青少年体质健康促进的作用主要表现在社区活动和社区条件两个方面，如何利用微信来促进社区健康教育显得尤为重要。第一，社区委员会要建立自己的公众平台，公开甄选社区公益体育指导员，以此为依托，积极开展利于社区居民参与的社区体育活动，比如羽毛球比赛、家庭接力赛等，加强社区健康教育;第二，利用微信公众平台经常发布一些健身方法、养生理念，提高社区居民科学健身的积极性和主动性 三、结论 微信是一种新兴的媒体，发展迅速，其传播方式、途径正成为传统媒体的一种补充，其快速传递信息的功能以及强大的互动性可以成为传播科学健身理念的重要手段。充分利用微信强大的功能优点及了解微信使用群体，将极大地促进科学健身理念的传播。 林 华(1959—)，女，辽宁大连人，辽宁师范大学，硕士生导师，教授。研究方向:运动营养。 一、微信的功能可以实现科学健身理念的传播我们是竞技体育的金牌大国，但也是国民亚健康比率在世界上高居前列的国家，很多国民缺乏科学健身的理念。充分的体育锻炼来源于国民个体的自觉性，如何把科学健身理念深入民心，需要适当的传播手段。微信作为一种正在上升并且发展迅速的新媒体力量，如妥善运用，势必成为有效传播科学健身理念的新武器。微信是腾讯于2011年1月21日正式发布的类似于Kik免费即时通讯服务的免费聊天软件。但它不仅仅是聊天软件，还是一个强大的自媒体。首先，用户可以通过手机、平板、网页登录微信，快速发送语音、视频、图片和文字;其次，微信提供公众平台、朋友圈、消息推送等功能，用户可以通过摇一摇、搜索号码、附近的人、扫二维码方式添加好友和关注公众平台，同时微信还可以将内容分享给好友以及将用户看到的精彩内容分享到微信朋友圈。微信以其方便快捷的优势和独特的操作模式，已然成为公共信息的发布源。由于微信的关系网是建立在QQ和手机通讯录上的，微信好友是必须要通过验证许可才能建立通讯联系的最亲密的人，所以微信传播的信息更加具有说服力，更能促进微信好友之间进行信息的分享，从而实现用户之间实时主动地把信息传播下去。由此可见，充分利用微信的功能优点，可以将科学健身理念渗透到人们的社交圈子与社会群体之中，能够提高国民的健身意识，真正重视和加强自己的体育锻炼，从而提高全体国民的体质水平。二、运用微信传播科学健身理念的策略1.充分利用微信的优势，做好科学健身理念的宣传微信软件本身是免费的，只要付出较少的流量费，就可以免费使用微信提供的功能，这是宣传科学健身理念的经济基础;微信目前有3亿客户的规模，强大的客户群都可以成为宣传科学健身理念的传播者;微信的互动性可以让任何一条倡导科学健身理念的信息得到热烈的讨论和响应，从而引起更多人关注和重视科学健身。微信公众平台给企业和组织创造了良好的宣传平台，社会公益组织、体育协会、健身俱乐部是宣传科学健身理念的主力军。一方面，要建立自己的微信公众号，在娱乐场所、户外运动场所、社区等公共场所利用各种广告方式宣传自己的二维码，吸引公众“扫一扫”，增加自己的关注度;另一方面，要充分利用微信公众平台，定时定期发布一些科学健身的理念，题材要新颖，要有吸引力。可以制作一些视频或者图片，文字的话可以添加一些鲜活的例子，民众很喜欢在朋友圈分享有关养生的文章和信息，健身本来就是养生的一种途径，不妨多多与养生挂钩，抓住民众的关注点，有利于科学健身理念的传播。2.要培养一大批“权威”的微信意见领袖来引导微信社会舆论，引领和深化科学健身理念的传播科学健身离不开体育活动。其中竞技体育催生了很多“明星”，目前这些“明星”基本都开通了自己的官方微信或者微信公众平台。体育明星的社会关注度不容小觑，通过微信，明星与大众群体的良性互动变得更为积极，明星们的一言一行也在不经意间影响着庞大的粉丝群体，他们无疑是传播科学健身理念的意见领袖之一。此外，体育媒体人是体育相关信息与大众群体之间传播的纽带，大众群体所接收到的信息往往是在体育媒体人这一特殊媒介的加工整理之后，而产生的附着其独特评介色彩的信息内容。从传统电视与报刊媒体仍旧占据着体育传播的大片江山的现状看来，大众对于知名体育评论员的解说特点、言语模式依然有着惯性的适应，以及由此而来的信息接收的相对简易性。这就使大众对于体育评论员与记者们的言论，相对于这之外的传播源而言往往具有更为明显的倾向性，从而为体育媒体人士的微信带来了与之相应的用户黏合度，有着与体育明星近乎并驾齐驱的关注度，因此他们也在传播科学健身理念的意见领袖中占有一席之地。在体育明星与媒体人士收获广泛的微信关注的同时，体育的媒体机构也悄然占据着体育微博领域中的一片相对独立的领地，也是倡导科学健身理念的意见领袖。微信意见领袖有着固定而庞大的粉丝群体，他们的见解可以影响到许多人的看法。科学健身理念要通过微信进入大众群体的心灵和思想，借助意见领袖是行之有效的方式。3.利用微信倡导科学健身理念，构建学校、家庭、社区三位一体的健康教育模式学生是社会群体的主要组成部分，也是未来国家建设的主力军，学生的观念意识影响着家庭的其他成员，从而影响社区。因此，学生在任何理念的传播中都充当着一个传播纽带的作用，毫无疑问，传播科学健身理念也应该从学生抓起。除此之外，微信的使用者中学生占据半壁江山。充分利用微信的功能优点，构建学校、家庭、社区三位一体的健康教育模式，势必促进科学健身理念的传播。学校教育在学生体质健康促进方面有着不可替代的作用，其重要手段为学校体育教育，微信可以在学校体育教育中起到润滑剂的作用。首先，体育教职人员应充分利用微信这个良好的传播平台，建立自己的学生群。体育教职人员要经常在微信群或者朋友圈里发布一些体育活动的提议、健身养生的信息，并且分享一些体育活动的照片，从而带动学生体育锻炼的积极性。其次，学校应该建立自己的微信公众号或者公众平台，在校园里做好宣传，动员学生关注学校微信公众号。由此利用公众平台发布一些学校体育活动公告、体育活动倡议、通知等，来增强学生们的科学健身理念。家庭教育在学生体质健康促进方面的作用有待加强，每个家庭都可以利用微信对孩子的体质健康教育进行干预。由于学校经常开家长会，孩子们在成为朋友的同时家长们也成为了朋友，很多家长之间都有联系方式。目前微信在很多时候替代了电话作为沟通方式，家长们可以通过微信建立微信群，微信群中的意见领袖可以经常组织一些活动，比如周末郊游、登山、羽毛球比赛等，并把活动照片发到朋友圈，进行有效的互动，吸引更多的家庭参与进来，来带动家庭体育运动的积极性。社区教育对青少年体质健康促进的作用主要表现在社区活动和社区条件两个方面，如何利用微信来促进社区健康教育显得尤为重要。第一，社区委员会要建立自己的公众平台，公开甄选社区公益体育指导员，以此为依托，积极开展利于社区居民参与的社区体育活动，比如羽毛球比赛、家庭接力赛等，加强社区健康教育;第二，利用微信公众平台经常发布一些健身方法、养生理念，提高社区居民科学健身的积极性和主动性三、结论微信是一种新兴的媒体，发展迅速，其传播方式、途径正成为传统媒体的一种补充，其快速传递信息的功能以及强大的互动性可以成为传播科学健身理念的重要手段。充分利用微信强大的功能优点及了解微信使用群体，将极大地促进科学健身理念的传播。［参考文献］［1］苗津伟，王瑶.十省抽测显示国民体质呈下降趋势［N/OL］.中国青年报.http://news.xhby.net/system/2013/08/06/018162250.shtml，2013 －08 －06.［2］章建成，平杰等.中、小学学生体质健康教育模式的构建及干预策略分析［J］.体育科学，2012(12).［3］沈建华，肖焕禹，龚文浩.论学校体育、家庭体育、社区体育三位一体实施素质教育［J］.上海体育学院学报，2000(01).［4］方志鑫，蔡莉白.从传播学角度看微信的兴起［J］.科教导刊，2012(05).［5］党昊祺.从传播学角度解构微信的信息传播模式［J］.东南传播，2012(07).［6］黄洁波，何伟华，叶青.微信及其在图书馆信息服务中的应用［J］.图书馆学刊，2013(01). 林 华(1959—)，女，辽宁大连人，辽宁师范大学，硕士生导师，教授。研究方向:运动营养。

文章来源：科学健身 网址: http://kxjs.400nongye.com/lunwen/itemid-25162.shtml

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